Ново изследване, публикувано в PLOS Digital Health Journal, установи кой е най-лошият час от денонощието за човешкото настроение.
Екип от учени от Университета на Мичиган и Dartmouth Health установява, че независимо кога човек се събужда, именно около този час повечето хора съобщават за най-ниско настроение.
Изследването е базирано на двугодишен анализ на данни от над 2600 медицински стажанти, използващи здравни тракери Fitbit. Проследени са показатели като сърдечна честота, брой стъпки, качество на съня и самооценка на настроението по скала от 1 до 10.
Кой е най-лошият час от денонощието и кой е най-хубавият вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
