Тялото се нуждае от холестерол, но повишаването му в кръвта може да застраши здравето. Терапевтът София Старостина разказа как да се следят нивата на холестерола и защо е необходимо.
Защо ни е нужен холестерол?
- Това вещество участва в изграждането на клетъчните мембрани, синтеза на хормони, метаболизма на витамин D и изпълнява други функции.
- 80% от холестерола, циркулиращ в кръвта, се произвежда в черния дроб, а останалата част идва от животински продукти: месо, млечни продукти и яйца.
- Холестеролът в кръвта се транспортира като част от липопротеините. Те се разделят на два вида:
- HDL, липопротеини с висока плътност, така нареченият добър холестерол, който е необходим, наред с други неща, за поддържане на здрави кръвоносни съдове.
Защо още ни е нужен холестерол и кои са допустимите стойности вижте на Zdrave.to
