Знаете ли, че един популярен в България плод ни пази да не загубим зрението си.
Доказват го експерти чрез изследвания, като припомняме с какво още е полезен плодът.
Той е отличен източник на феноли и полифеноли; съдържа витамините А, С, К и В6; калций, калий, магнезий, фосфор, натрий, желязо; флавоноиди, включително ресвератрол и кверцетин; тиамин, рибофлавин; фолати.
Кой плод ни пази да не ослепеем научи в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
