Помагането на околните само по няколко часа седмично може да забави загубата на памет и да намали риска от деменция, показва ново мащабно проучване на американски учени, цитирано от "Мейл онлайн".
Изследователите установили, че дори обикновени прояви на доброта – от организиран доброволен труд до оказване на помощ на съседи или приятели, могат да забавят спада на когнитивните способности с до 20%.
Какво можем да правим, за да останем млади по-дълго, вижте в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
