Председателят на програмата "Доктор в къщата" на телевизионен канал BBC, известният британски лекар Р. Чартаджи, обясни кой продукт трябва да присъства в ежедневната диета на човека.

Според експерта основният продукт за добро здраве и дълголетие може категорично да се нарече броколи.

"Броколито е нашият спасител. Употребата му намалява риска от развитие на някои видове рак, подобрява сърдечната функция, намалява концентрацията на лош холестерол в кръвта, а също така лекува червата и повишава имунитета ", каза д-р Рангън Чатърджи.

Какви са ползите от яденето на броколи през зимата, четете в zdrave.to