Начинът ни на хранене е от съществено значение за това как се чувстваме. За да живеем дълго и в добро здраве, международни експерти съветват в менюто ни редовно да присъства чесън, пише в. "Дейли експрес".
Анализ на специалисти от Оксфордския университет показва, че чесънът намалява с 12 процента нивото на холестерола при изследваните лица. Твърдението им е базирано върху 16 проучвания, обхванали 952 души. Понижението се запазва в продължение на минимум шест месеца.
Всички ползи от чесъна, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
