Умиращ млад съветски инженер създаде това 30-секундно упражнение и доживя до дълбока старост!

https://blitz.bg/zdrave/umirasht-mlad-savetski-inzhener-sazdade-tova-30-sekundno-uprazhnenie-i-dozhivya-do-dalboka-starost_news642216.html Blitz.bg
ml PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "https://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Съветският инженер Александър Микулин (1895 — 1985) проектира самолети и реактивни двигатели по време на своята кариера. Когато навършва 50 години, е диагностициран със сериозно сърдечно съдово заболяване и посъветван да не прави тежки физически упражнения.

Така той създава виброгимнастика, която помага за предпазване от различни заболявания и удължаване на живота.

Първоначално лекарите смятат, че Микулин има още 3-4 години живот, но той не е съгласен с тях. Мъжът решава да изследва внимателно функционирането на човешкото тяло и открива, че коренът на всички проблеми се крие в кръвоносните съдове.

Микулин разработва серия упражнения, които помагат за насърчаване на тяхното здраве и следователно - това на сърцето. Необходими са само 30 секунди дневно, за да имате дълъг и здравословен живот.

Как да направите 30-секундното упражнение може да прочетете на Zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай