Когато изложите тялото си на умерена мръсотия и бактерии, това всъщност помага за укрепване на имунната ви система. 

В колко часа е най-добре да взимаме горещ душ или парна баня

Скорошната пандемия ни принуди да практикуваме интензивна хигиена, но сапуните и други подобни продукти прекомерно изсушават кожата, така че трябва да знаете кое и кога е твърде много.

Какви 13 грешки правим в банята четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.