След изминалата зима, след прекараните простуди и ковид, рекламите се надпреварват да ни убеждават, че непременно трябва да укрепим организма си с биодобавки, казват експерти.

В т.ч. и с най-популярните - витамините от групата В, включително В3. Той е известен и като ниацин.

В социалните медии всеки „гуру“ по красота и здраве уверява, че точно тези добавки, с тези ингредиенти, са спасението. „Косите ще станат по-гъсти, ще потиснат побеляването им; кожата ще засияе, ноктите няма да се чупят.“ Немалко биохакери и „специалисти“ за подмладяване и удължаване на живота считат ниацина за антиейдж-средство. Т.е., забавящо стареенето.

Пълен списък на всички витамини и биодобавки, които могат да бъдат опасни и да повишат риска от инфаркт, вижте в zdrave.to.