Водата с лимон може да е супер, но тези хора не трябва да я пият

Ако сте отдадени на здравословен начин на живот,  водата с  лимон е най-добрият избор за вас. Според резултатите от редица проведени изследвания учените препоръчват да се пият по 1-2 чаши от напитката по време на хранене и една – между храненията.

Лимоните са добър източник на витамин С, ключов антиоксидант, който помага за защита на клетките от увреждане на свободните радикали, за намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт, поддържа здрава имунна система и се бори с инфекциите.

Тази наптика обаче далеч не е подходяща за всички.

Кой не трябва да пие в никакъв случай вода с лимон вижте на Zdrave.to