Японско проучване: Млякото намалява риска от инсулт

Увеличаването на приема на мляко до нивата, препоръчвани в хранителните насоки, може да доведе до по-нисък риск от инсулт и смъртност, както и до намаляване на разходите за здравеопазване в Япония, показва ново изследване.

Резултатите са публикувани в списание Nutrients. Учените са използвали симулационен модел, за да анализират как би се отразило по-високото дневно потребление на мляко сред японци на възраст между 30 и 79 години.

Сред основните изводи от 10-годишния анализ е значително намаляване на тежестта на инсултите. Според прогнозите честотата на инсултите и свързаната с тях смъртност може да спадне с около 7%, като при някои групи ефектът достига до 10,6%.

До какви нива на ден са установили учените, че трябва да се достигне консумацията на млечни продукти и до какво още ще доведе това вижте на Zdrave.to