"Има хора, които изпитват дискомфорт при честата смяна на времето. Тази честа смяна на времето е особено видима в края на март, началото на април и наистина някои свързват така наречената пролетна умора именно с тази честа смяна.
По-голям проблем обаче за организма представляват големите денонощни амплитуди на температурата", това каза климатологът доц. Симеон Матев пред Радио ФОКУС.
"Това е разликата между минималната и максималната стойност. Когато сутрин е около нулата, а става около 20 градуса, тогава наистина говорим за една умора и тази умора, или по-скоро един негативен ефект на това явление, се натрупва в човешкия организъм. И това е една от причините за така наречената пролетна умора", обясни Матев.
"Течности е много важно да се приемат и да не забравяме, че това е сезонът, в който организмът прави един преход от зимата към пролетта и последващото лято", каза още той, като отбеляза, че и добрият сън е от значение.
БЛИЦ припомня, че в нощта на 28 срещу 29 март България преминава към лятно часово време.
В 3:00 ч. сутринта часовниците трябва да бъдат преместени с един час напред, което означава, че хората ще спят с час по-малко, но ще се радват на по-дълга светла част от деня, отбелязва Евроком.
