ВМА показа ВИДЕО, което ще спаси здравето на много хора в извънредното положение

„Пандемията от новия коронавирус COVID-19 промени работния режим на мнозина“, така започва пост на Военномедицинска академия (ВМА) във фесйбук профила на лечебното заведение.

„Голяма част от хората "изместиха" офисите си вкъщи. Обездвижването обаче може да доведе до сериозни последици за здравето ни“, предупреждават от ВМА.

Поради това, специалистите от Първа клиника по физикална и рехабилитационна медицина на ВМА демонстрираха част от основните упражнения, които всеки може да изпълни в домашни условия.

„Движете се! Усмихвайте се! Бъдете здрави!“, призовават от ВМА.

А ето и упражненията, които от Военномедицинска академия препоръчват всички работещи у дома да правят.