През зимата, когато температурите са минусови, или близки до нулата, задължително трябва да дишаме през носа, когато сме навън, предупреждават лекарите.

Страдащите от белодробни болести и астматиците често имат проблеми с дишането през зимата, тъй като студът предизвиква свиване на бронхите.

Предпоставка за заболяване са замърсителите на въздуха навън и отопляемите помещения у дома и в офиса. 

2-те основни правила как да дишаме през зимата, за да не боледуваме, вижте в zdrave.to