Менюто на хората с диабет е малко ограничено – диетата при това заболяване трябва да се прилага с изключително внимание.

За щастие, има различни варианти за блюда, които не само ще задоволят глада ви, но и ще държат кръвната захар под контрол, като ви предпазват от скокове на глюкозата.

Според диетолога Моли Хембри, най-добрите закуски за контрол на кръвната захар включват както източници на протеин, така и въглехидрати с високо съдържание на фибри.

Кои са 3-те здравословни закуски, подходящи за хора с диабет, четете в zdrave.to