В тази статия сме събрали професионални мнения на специалисти за това как и кой може и трябва да приема този витамин.

Той стана изключително популярен през последната година на ковид пандемията. Много хора решиха, че това е едва ли не панацея против много болести и голяма част от тях го приемат самостоятелно и безразборно, без наблюдение от специалист.

Но свръхприемът на витамин D е по-опасен, отколкото неговият недостиг, тъй като може да нанесе вреди на организма. Kaкво се случва с тялото, четете в zdrave.to