Ето кои храни забавят стареенето
Kaква е взаимовръзката между факторите начин на живот и здравословно състояние
Ако увеличите консумирането на определена група хранителни продукти, можете да запазите физическите си функции до преклонна възраст.
Това е ключов извод от изследване, публикувано в популярен здравен журнал. В изследването се изучавала взаимовръзката между повишената употреба на белтъчини и физическите функции и инвалидност в процеса на стареене.
На кои храни трябва да наблягат възрастните хора, четете в zdrave.to