Защо твърде много работен чат може да доведе до прегаряне и как да използвате месинджър и други социални канали, за да увеличите производителността на работата, разказва психолог.

Преди 20 години не можехме дори да си представим какво място ще заемат социалните мрежи в живота ни.

Светът като цяло и методите на социално взаимодействие в частност се променят лавинообразно. За един ден през мозъка ни преминава толкова огромно количество информация, което преди сто години не е съществувало дори за една година.

Как да избегнем хроничния стрес от работните комуникации, четете в zdrave.to