Как да не полудеем от прекомерно много работен чат

Хроничният стрес, причинен от излишни работни общувания, действа не само на психологическо, но и на неврофизиологично ниво

https://blitz.bg/zdravni-novini/kak-da-ne-poludeem-ot-prekomerno-mnogo-raboten-chat_news1021963.html Blitz.bg

Защо твърде много работен чат може да доведе до прегаряне и как да използвате месинджър и други социални канали, за да увеличите производителността на работата, разказва психолог.

Преди 20 години не можехме дори да си представим какво място ще заемат социалните мрежи в живота ни.

Светът като цяло и методите на социално взаимодействие в частност се променят лавинообразно. За един ден през мозъка ни преминава толкова огромно количество информация, което преди сто години не е съществувало дори за една година.

Как да избегнем хроничния стрес от работните комуникации, четете в zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай