Как да отслабнем с бял шоколад
Яденето на шоколад сутрин или през нощта не води до напълняване
Често изхвърляме белият и млечен шоколад, като избираме горчивите и по-тъмни сортове, които се считат за най-здравословни.
Изненадващи са обаче резултатите от ново проучване, което показа, че белият шоколад ефективно помага да се загубят излишните килограми.
Резултатите от това проучване са публикувани от авторитетното научно списание FASEB Journal , проведено е от учени от САЩ в сътрудничество с испански колеги.
Как и кога трябва да ядем бял шоколад, за да редуцираме теглото си, четете в zdrave.to