Обръщаш се от една страна на друга, гледаш часовника си, но не можеш да попаднеш в обятията на Морфей. И няма да се получи, защото като правило, като упорито се опитваме да заспим, ние сами си пречим да го направим.
Какво не бива да правим и как да се отървем от безсънието, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
