Здравият сън е важен за разграждането на старите и растежа на нови неврони в мозъка, уверява руският неврологът Павел Хорошов. За сериозната опасност от липсата на сън за човешкия мозък той предупреди в интервю за URA.RU
Неврологът посочи, че по време на сън мозъкът не само обработва информацията, получена през деня, но и се почиства от „стари и болни“ клетки.
Какво се случва с тялото ни при редовно недоспиване, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
