Какво трябва да ядем според кръвната си група?
Диетата по кръвната група ще ви помогне да изберете точно лецитините, от които тялото ви се нуждае
Въз основа на дългогодишната си медицинска практика, години на диетични консултации и изследванията на баща си Джеймс Д'Адамо, американският лекар натуропат Питър Д'Адамо стига до извода, че не височината, теглото или цветът на кожата, а кръвната група е основният фактор за приликата и разликите между хората.
Различните кръвни групи взаимодействат по различен начин с лецитините, най-важните градивни клетъчни вещества.
Съдържат се във всички тъкани на човешкото тяло и щедро се доставят отвън с храната. Въпреки това, химически лецитините, съдържащи се например в месото, се различават от тези в растителните храни.
Диетата по кръвната група ще ви помогне да изберете точно лецитините, от които тялото ви се нуждае, за да живеете дълъг и щастлив живот.
Какво трябва да ядем според кръвната си група, четете в zdrave.to