Какво трябва да ядете, за да възстановите черния си дроб?

За да възстановите черния дроб, има много различни диети. Именно този орган помага да се предпази тялото от вредни вещества. Колкото по-неправилен начин на живот води човек, толкова по-бързо изчезва черният дроб. Има няколко вида продукти, които ще помогнат за възстановяването му.

кафяви морски водорасли

Морските водорасли са много полезна храна поради големия си брой лечебни свойства. Листата му са 5% от алгинова киселина, която помага за отстраняването на вредните вещества от тялото. Алгинатите почистват черния дроб от вредни химични съединения и желязо. Морските водорасли също предотвратяват заболяванията на щитовидната жлеза и понижават холестерола поради високото му съдържание на йод. Въпреки това, не се препоръчва за тези, които имат излишък на това вещество в организма.

Кои са останалите храни, които помагат на черния дроб да се възстанови, четете в zdrave.to