Кои храни да избягваме при сенна хрема и алергия
Тестването за хранителна чувствителност често е полезно за разпознаване на специфичната чувствителност към храната
От всички препоръчани стратегии за борба с болестите и насърчаване на цялостното здраве и благополучие малко са толкова критични и задълбочени, колкото практикуването на здравословно хранене.
То е процес на подхранване на тялото, ума и духа ни през целия живот.
“Не става въпрос да се лишим напълно от храни, на които се наслаждаваме. Дори когато конкретно медицинско състояние диктува такова ограничение, има редица по-здравословни алтернативи на много от любимите ни храни”, пише в сайта си д-р Исак Елиаз - специалист по интегративна медицина, акупунктура, изследовател.
Кои храни трябва да избягваме при алергии и сенна хрема, четете в zdrave.to