Консумацията на екзотичните плодове помага за предпазване от това тежко психично състояние чрез чревния микробиом.
В последното изследване по темата учените посочват, че Faecalibacterium prausnitzii, вид бактерия, открита в човешките черва, и метаболитната й активност може да модулира влиянието на цитрусите и техните флавоноиди върху настроението.
Кои са храните, които най-успешно борят депресията, вижте в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
