Лекар обясни как трябва да се хапват плодовете, ако искаме да отслабваме
Фибрите премахват натрупаните канцерогени и вредни вещества
Плодовете за част от здравословната и балансирана диета.
Те набавят на тялото не само полезни микроелементи, но и помагат за отслабване, ако се консумират правилно.
“При отслабване плодовете трябва да се консумират през първата половина на деня” каза руският лекар Оксана Серебрякова.
Как е правилно да ядем плодовете, ако искаме да отслабнем, вижте в zdrave.to