При заболявания на ставите, като артрит или ревматоиден артрит, възпалението е един от основните симптоми.

Специалната диета може да помогне за намаляване на нивата на възпаление в тялото и да намали болезнеността и сковаността на ставите.

Правилното хранене играе важна роля за поддържане на здравето на ставите. Ето защо е важно да избягвате храните, които могат да увеличат възпалението в тялото.

Коя напитка бавно и неусетно руши ставите ни, четете в zdrave.to