Безплодието е много сериозен проблем в наши дни и фактори като диетата могат да го влошат. Това означава, че правилното хранене може да има положителен ефект върху репродуктивното здраве .
Средиземноморската диета се основава на традиционни ястия, които са характерни за страните от Средиземноморския басейн, като Италия и Гърция. Включва зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, морски дарове, зехтин, ядки и други подобни.
Всичко за диетата, както и какви храни трябва да изхвърлим от менюто си, за да преборим безплодието, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
