В днешното забързано ежедневие и прекаленото натоварване както на физическо, така и на психическо ниво, много от нас изпадат в подобни състояния.
Затова все по-често си задаваме този въпрос. За да бъдем полезни и да се ориентираме по-лесно в преживяванията ви, ви предлагаме коментар и анализ на тези състояния от Диляна Колева - психолог и психотерапевт от Варна. Образователна степен: бакалавър психолог; магистър психолог консултант; DPPT-психотерапевт; Българска асоциация по хипноза.
Член е на Дружеството по позитивна психотерапия и председател на Клуб “Психология” към Сдружение “Младежки глас”, клон Варна.
Как да разберем на какво сме станали жертва - стрес, тревожност или депресия, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
