Предиабетът е състояние, при което нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните и могат да доведат до диабет тип 2, ако не се контролират.
Експертите предупреждават, че заседналият начин на живот е основен фактор за повишения риск от развитие на това състояние.
Други причини са добре известните ни вече възраст, тегло и генетика. Според EatingWell физическата активност улеснява тялото ви да поддържа стабилни нива на кръвната захар след хранене и здравословно тегло.
