Влечение към сладко, стрес и проблеми със съня говорят за недостиг на важен витамин
Това е много важен елемент, който отговаря за предаването на нервните импулси, за съсирваемостта на кръвта
В днешно време имаме много поводи да страдаме от пренапрежение, като проблеми възникват не само с нервната система, но и с организма като цяло.
Една от причините за прекалената раздразнителност и проблемите с концентрация на вниманието може да е недостигът на важен витамин.
Кой е той и как да си го набавим, четете в zdrave.to