Внимание: Тези подправки са опасни за хора с проблемни стомах и бъбреци
Пиперът ускорява производството на хормона на глада грелин
Много хора обичат да добавят различни билки и подправки към ястията си, за да подобрят вкуса на храната.
Добавянето на подправки също помага за намаляване на количеството сол по време на готвене. В същото време трябва да сте по-внимателни с някои подправки, а понякога дори да ги изключите от диетата си.
Руският гастроентеролог и ендокринолог д-р Диляра Лебедева споделя кои са най-вредни подправки, които могат да увредят храносмилателните органи и бъбреците. Списъкът включва розмарин, червен пипер и карамфил.
Koи подправки трябва да избягват хората с проблемен стомах и бъбреци, вижте в zdrave.to