Защо не бива в никакъв случай да спим на нощна лампа

Светлината от лампата, прониквайки през клепачите, намалява нивото на мелатонин, известен като "хормон на нощта"

Използването дори на малки светлини или нощни лампи по време на сън може да доведе до инсулт и смъртоносни сърдечни заболявания.

Как е правилно да измерим пениса си и колко е официално неговата средна дължина

При експериментите на учени от Япония с участието на 989 ​​доброволци беше установена ясна връзка между интензивността на нощното осветяване и прогресията на атеросклерозата, хронично заболяване, водещо до образуването на плаки в стените на артериите.

Защо спането на лампа се отразява зле на здравето ни, четете в zdrave.to