Диетолозите са категорични: Най-полезна и ефикасна е диетата на бедните

Британски диетолози от университета в Лестър установиха, че консумацията на естествени храни и натурални продукти без добавки позволява бързо да се стопят излишните килограми.
 
Диетолози и здравни експерти заключиха, че викторианската диета не само е сред най-ефикасните методи за отслабване, но и максимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи. 

По своята ефикасност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата хранителни режима не включват рафинирани въглехидрати и допускат консумация на месо. Всъщност именно викторианската диета позволява да се приемат най-много хранителни вещества от натурални продукти, произведени от фермери.

Кои са основните натурални продукти в диетата на бедните четете в Zdrave.to