Винаги, когато просто даваме съвет на някого или го повлияваме с това, че той ни симпатизира, ние реално не помагаме, а го поставяме в безпомощна позиция. Това заяви клиничния психолог във ВМА д-р Велислава Донкина. 

"Трудно е да се каже на хората какво да правят със страха си. Важно е да проверяваме реалността и да се отнасяме сериозно към нея, дори когато е неприятна", смята тя.

Според нея реалността е най-добрият репер, който може да ни удържа. "Колкото и неприятно да е това, което се случва в момента, не е нищо по-различно от това, което ни се случва принципно", обясни Донкина.
 
"Нашите граници на поносимост са предизвикани, трябва да се справяме с чувствата си и да бъдем разумни", каза още клиничният психолог.

"Всички ваксини, дори тези, на които не обръщаме внимание, понякога предизвикват различни неща и реакции", призна тя.

По думите й е важно да бъдем критични към себе си и да не неглижираме нещата, които ни притесняват.

„Нормално е да се страхуваме, само най-малките деца не се страхуват от смъртта. В последните нощи много хора са се тревожили заради случващото се в „АстраЗенека“. Ако ние не се страхуваме за живота си, ние ще загинем. Така сме по-отговорни. Все пак този страх трябва да е облечен в дрехите на разумността, за да не бъде деструктивен към нас“, обясни тя.