Преди 50 години д-р Брода Ото Бърнс установява, че телесната температура е отличен показател за дейността на щитовидната жлеза. И подчертава, че само телесната температура след събуждане е диагностичен показател.
Д-р Бърнс обяснява, че анормалната телесна температура в ранната сутрин може да покаже възпаление на щитовидната жлеза, както и редица проблеми и заболявания, когато този орган не функционира правилно. Д-р Бърнс създава домашен тест, който се прави, без да ставате от леглото. Бързо и лесно може да научите как работи щитовидната ви жлеза с най-често използвания термометър!

Как се прави тестът на Бърнс

Преди да си легнете, подгответе термометър. Температурата на него трябва да бъде около 35 градуса. Веднага след пробуждането, поставете термометъра в подмишницата и го дръжте там 10 минути. След това погледнете резултата и го запишете. Този резултат е известен като “сутрешна базална температура”. Нормалната базална температура е между 36,5 и 36,8 градуса. При възпалителни процеси, както и при жени по време на менструация и бременност, тази температура може да варира. Следователно, трябва да правите това изследване само тогава, когато сте напълно здрави.

Как да тълкувате резултата от теста на Бърнс може да прочетете на най-полезния здравен сайт zdrave.to