Когато мислим за дълголетие, обикновено си представяме ранно ставане, строга диета и железен режим.
Една 101-годишна жителка на Китай обаче разбива тези стереотипи на пух и прах. Нейната дъщеря, Яо Сонгпинг, реши да сподели пред Jam Press истината за ежедневието на майка си, което по нищо не прилича на това на един типичен столетник.
От активност към пълно спокойствие
В миналото старицата е била изключително енергична, но след инцидент, който променя физическите ѝ възможности, тя се отдава на заслужена почивка.
Вместо това да влоши здравето ѝ, промяната в ежедневието и дългите дремки през деня сякаш са вляли в нея нови сили. Тя притежава апетит, на който мнозина биха завидели, и специфични кулинарни предпочитания, които не заменя за нищо на света.
Истинският източник на младостта
Начинът ѝ на живот изглежда хаотичен и „неправилен“ според медицинските норми, но дъщеря ѝ вярва, че това е тайната на нейното вековно присъствие.
