Британският диетолог Тамара Уилнър каза, че не можете да се ограничавате при отслабване, предава Daily Mail. Според експерта съставът на храната е по-важен от нейното калорично съдържание.
Каква би била разликата между 500 килокалории сладкиши и бисквити и 500 килокалории пилешко и авокадо?
В jenata.blitz.bg можете да разберете как да хапвате повече и едновременно с това да отслабнете
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
