Йога от санскрит означава „обединявам“ или „контролирам“. Зародила се е в древна Индия, йогата се радва на огромна любов и популярност днес, като според някои, които я практикуват, тя ни спасява от стрес, нервни изблици и тотален бърнаут.

Твърди се, че това не е само комплекс от упражнения, а начин на живот, който включва правилно мислене, правилно дишане, правилна диета и… правилни помисли, пише vesti.bg.

За помислите не можем да кажем нищо, освен, че следващите снимки ни карат да се чувстваме една идея по-добре.

 

Дори да не практикувате йога, представяме ви снимки, които набират все повече популярност в интернет.

Голите йоги, които завладяват социалните мрежи.

 

Доскоро това беше територия, окупирана само от дами инструкторки. Дойде обаче и времето за мъже: 

Още почитатели на индийската култура се включиха в демонстрация на асани.

 

И ползите от практикуването са повече от очевидни.

Оставяме това тук с идеята всеки един от нас да вземе полезната доза дневна йога по начина, по който я разбира. Намасте!