Излизането на вечеря с приятели е една от най-големите радости в живота, но нови изследвания показват, че това може дори да е полезно за нашето физическо здраве, след като учените установиха, че храненето сами увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания и диабет.

Учените сравняват данните за здравето на 7725 южнокорейски възрастни хора, след като ги питат колко често се хранят сами. За мъжете самотното хранене е свързано с 45% по-голям риск от затлъстяване и 64% по-голям риск от метаболитен синдром.

Неженените мъже, които са се хранили сами, са показали най-висок общ риск - три пъти по-голям от този на участниците, които обикновено вечерят с друг.

Междувременно жените, които често се хранят сами, са с 29% по-голяма вероятност да имат метаболитен синдром, в сравнение с тези от групата, които се хранят с партньор.

Въпреки това - за разлика от мъжката категория - тези различия до голяма степен се стопяват, когато се добавят и фактори, като социално-икономически статус и начин на живот.

И това е интересно: Следвайте тази седмична диета и ще свалите бързо и лесно до 7 килограма - Четете още на най-полезния здравен сайт zdrave.to

Според учените, мъжете, които не са женени и се хранят сами, имат много по-лоши резултати, в сравнение с другите. Фактори, които играят решаваща роля за цялостното здраве, са още самотата, стресови събития в живота, проблеми със съня.

Недостатъкът на това изследване е, че то се формира само на база хранене, но не и на горепосочените фактори, което би могло доведе до промяна на резултатите. 

Източник: Profit.bg.