Лукът е незаменим продукт в много кухни по света. И освен изразен вкус той има много полезни качества.

За нищо на света не яжте такъв лук, опасен е

Например лукът често се използва в народната медицина.

В кои случаи обаче този зеленчук наистина помага и кога може да навреди? Смята се, че лукът укрепва имунната система и предпазва от вируси и бактерии. Той съдържа полезни вещества с бактерицидни свойства, както и витамини и минерали, които носят неоспорими ползи за здравето. 

Какво ще се случи, ако ядем лук на празен стомах, както и още любопитни факти за консумацията на лук може да научите на Zdrave.to