Земята навлиза в нов етап на мощна магнитна буря, която ще продължи и в понеделник, 20 октомври, съобщават експерти от Британската геоложка служба. Явлението започна на 16 октомври и се очаква да продължи поне още едно денонощие.
Според прогнозите бурята е от ниво G1 – слаба по скалата на NOAA, но вече е отчетено повишаване на K-индекса до стойност 5, което означава, че влиянието ѝ може да се усети по-силно в някои региони на планетата.
Магнитните бури възникват вследствие на потоци слънчев вятър, които взаимодействат с магнитното поле на Земята. При подобни явления някои хора могат да изпитат физически и психически неразположения – главоболие, умора, колебания в кръвното налягане, безсъние или раздразнителност.
За да се намали въздействието върху организма, специалистите препоръчват да се избягват стресът и преумората и да се осигуряват поне седем часа сън. Поддържането на добра хидратация стабилизира кръвообращението, затова приемът на повече вода е задължителен.
Препоръчва се лека храна с повече зеленчуци, риба, ядки, пълнозърнести продукти и храни, богати на магнезий и витамини от група B. Кафето, силният чай и алкохолът е добре да се ограничат, тъй като натоварват сърдечно-съдовата система. Полезно е да се прекарва повече време на открито и да се правят кратки разходки на чист въздух.
Хора със сърдечно-съдови и нервни заболявания трябва внимателно да следят състоянието си и да не пропускат предписаните лекарства.
Освен върху човешкия организъм, магнитните смущения могат да окажат влияние и върху спътниковите системи, радиовръзките и навигацията, макар и минимално при бури от нисък клас, уточняват експертите.
