Тази нощ преминаваме към лятно часово време - превъртаме стрелките на часовника с един час напред.

Преминаването към лятното часово време става в последната неделя на март - в 3:00 часа през нощта, когато стрелките се местят на 4:00 часа. 

Лятното часово време е въведено, за да се намалят разходите за ток и осветление, като се използва повече дневна светлина.

Идеята за лятно часово време за пръв път е въведена от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април - 1 октомври 1916 г. Скоро след това Великобритания последват примера ѝ и въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

Лятното часово време е въведено в България на 1 април 1979 г.

Според редица специалисти смяната на времето влияе негативно върху организма. Проучвания дори посочват увеличаване на инфарктите в първите дни след промяната на часа.

Вредата от промяната на времето обаче не е доказана без всякакво съмнение.