Специалист съветва: Как да създадем успешна връзка в 5 стъпки
Послушайте Ева Кулева и бъдете щастливи
Предлагам ти 5 стъпки, с които да свериш часовника си:
1.Подготвяш се за пълноценна връзка – създаваш пълноценна връзка със себе си.
2.Създаваш ясна визия на връзката, която искаш, и профил на желания от теб партньор – написани черно на бяло, не само в главата ти;
3.Създаваш стратегия за онлайн и офлайн запознанства, съобразена с профила на желания партньор – комбинираш запознанствата на живо със запознанства в интернет;
4.Следваш ясни критерии за пресяване на кандидатите – написваш задължителни изисквания и deal-breaker-и;
5.Излизаш на срещи и усъвършенстваш стратегията, докато избереш партньор за ексклузивна връзка.
Първата стъпка е най-важна и отнема най-много време и усилия. Всъщност работим върху връзката със себе си цял живот. А тя е най-важна, защото каквато е връзката със самите нас, такава е и връзката със света около нас.
За да сме готови за пълноценна връзка, е необходимо да имаме поне елементарни умения за управление на времето и емоциите си, да сме финансово самостоятелни и да си отделим достатъчно време за срещи. Разбира се, преустановяването на отношения с предишни партньори (освен ако има общи деца) е задължително условие за успех.
За да създадеш ясна визия за връзката, която искаш, си представи, че вече си част от тази връзка и я опиши в подробности. След това опиши партньора, който ти е необходим, за да създадете тези отношения заедно.
В описанието включи както физически характеристики, така и личностни качества, интереси, ценности, начин на живот и т. н. Фокусирай се върху най-важните критерии. Опиши и какво би провалило връзката, за да знаеш какво да избягваш на всяка цена.
Стратегията ти за запознанства е добре да включва заговаряне на симпатични хора на публични места, приятели на приятели, клубове по интереси, както и 1-2 сайта за запознанства или мобилни приложения.
За да се притесняваш по-малко и да се държиш по-естествено на срещи, се фокусирай върху събеседника си, а не върху себе си. Води лек и забавен разговор. Избягвай теми като предишни връзки и политика. Наблюдавай внимателно какво привлича вниманието ти и проверявай дали кандидата отговаря на задължителните ти изисквания и дали не е налице някой deal-breaker. Задавай директни въпрси, вместо да правиш предположения.
След всяка среща преразглеждай профила на партньора, който търсиш, и стратегията си. Всичко това е чудесно, звучи логично и лесно изпълнимо, нали? На мен поне така ми звучи. Какво обаче се случва на практика... Започваме с голям ентусиазъм (или с леко недоверие), следваме стъпките.
След няколко неуспешни срещи, се обезкуражаваме, губим фокус и мотивация и зарязваме стратегията. Или се появяват „неотложни“ проекти, които изяждат времето ни за срещи. Или избираме да се влюбим в някой неподходящ партньор, защото се уморяваме да бъдем сами. Ето тук идва на помощ твоя коуч.
Работата му е да те окуражава, да те сритва леко отзад и да не ти позволява да се откажеш. Помага ти да стоиш фокусиран върху целта, да си припомняш защо е важно за теб да създадеш успешна връзка и да продължаваш уверено напред, докато я постигнеш.
Коучът ти помага, разбира се, и при създаването на профила на желания партньор и стратегията за запознанства. Играе го малко и адвокат на дявола, за да те провокира да осъзнаеш какво е наистина важно за теб. Лично за теб, не за майка ти и баща ти, и не за обществото.
Коучът ти дава още техники и инструменти, за да се справяш с емоциите си. Защото като те обземе паника, или гняв, или те хване шубето, цялата стратегия отива на кино. Коучът ти помага и да организираш времето си добре, за да си спокоен и усмихнат на среща, а не да седиш на тръни и да мислиш кой пожар да гасиш по-напред.
Ако имаш нужда, коучът може да ти помогне и с по-нестандартни идеи за срещи, както и да си направиш онлайн профил-трепач. С две думи, коучът е твоя човек. Върви до теб, надъхва те, държи ти ръката, понякога се превръща и в най-добрия ти приятел.
Още ли чакаш съдбата да те срещне с любовта на живота ти?
Покажи й, че имаш сериозни намерения, започни да гледаш епизоди от влога ми "Радикални връзки" още днес!
Източник: az-jenata.bg.
Последвайте ни
0 Коментара: