Много е важно кога поемаме вода. За правилното време съветват кардиолозите. Питейната вода в определено време максимизира ефективността на тялото. Вижте кога и по колко да се пие вода:
<br /> - 2 чаши вода след събуждане активизира вътрешните органи<br /> <br /> - 1 чаша вода половин час преди хранене подпомага храносмилането<br /> <br /> - 1 чаша вода преди вана помага за намаляване на кръвното налягане<br /> <br /> - 1 чаша вода преди сън позволява да се избегне инсулт или сърдечен пристъп<br /> <em><br /> Моля, предайте това на хора, за които сте загрижени</em>!<br />