58-годишната Трейси Линдзи, която има четири пораснали деца и двама внуци, е работила в миналото като цветарка. Тя вярва, че ежедневните й навици, включително контрастен душ сутрин и релаксираща вана вечер, й помагат да се бори със стареенето.
В свободното си време Линдзи продължава да се занимава с цветя. „Това ме успокоява“, признава тя. - Обичам да изпълнявам дори малки задачки като почистване на стъблата от тръни или листа. Повечето цветари мразят тази част от работата, защото не е забавна, но на мен ми харесва."
За да поддържа добра форма и да укрепва имунната система, британката приема комплекс от витамини и минерали. Според нея балансираното хранене и добавките са един от ключовете за „вечната младост“.
Превод и редакция: БЛИЦ
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
