Новини свързани с безсъние

В експеримент на шведски учени участваха 120 доброволци

Според изследователите нощният режим е полезен, тъй като намалява яркостта на екрана

Облягането на тази възглавница може да ви накара да се почувствате сякаш сте по гръб, за да ви е удо...

Мнозина от нас, в стремежа си да си осигурят няколко часа сън, посягат към медикаменти

В изследването са анализирани данни от повече от 400 000 души на възраст между 40 и 69 години

Тази технология отдавна се използва от американската армия и нейната ефективност е 96% след 6 седмиц...

Не е тайна, че нетрадиционната медицина често се справя с болестта по-добре от официалната. Това са...

Опитайте се да правите упражнения всеки ден, дори да се чувствате изморени

При лечение на нарушен сън синтетичните препарати предизвикват повече нежелани прояви

Според диетолога д-р Яна Прудникова в този на пръв поглед невинен навик се крие нещо доста опасно

В края на годината лекарите ще могат да предоставят достъп до приложението на пациентите

Този чай има успокояващ ефект и безпогрешно лекува безсънието

След неравна битка със сънната апнея Йохан е заминал на своето последно пътешествие, защото му е дош...

Втората най-честа промяна в модела на съня, изпитвана от един на всеки пет души, е моделът "изчезнал...

Според учените има продукти, които вдигат нивото на захарта в кръвта, което е една от причините за...

Журналистката планира тази година да си вземе дълъг отпуск от поне един месец, за да успее да релакс...

Специалистка разкри 4 сигурни начина да забравите за безсънието

Д-р Михаил Полуектов е завеждащ Отдела по медицина на съня в Сеченовския университет

Оказа се, че някои от ежедневните ни навици и „помощници“ са изключително вредни

На какво се дължи среднощното “посещение” на хладилника