Много хора страдат от безсъние. При някои то е медицински обяснено, но при други отговор за това защо не могат да заспят лесно така и не се намира.

От jenata.blitz.bg припомнят, че преди време стана ясно, че безсънието не само, че е вредно за здравето ни, но и съсипва секса. Все пак се оказа, че интимните ласки оказват огромно влияние на това колко лесно заспиваме.

Малко след това се разбра, че заспиването пред телевизора е лоша и изключително опасна идея. Сега обаче се появи още едно кошмарно проучване.

„Не трябва да използвате различни ИТ джаджи преди сън“, заяви докторът-сомнолог Максим Новиков.

Но защо е вредно да използваме различни технологии, които ни спасяват през деня, и как те влияят неблагоприятно на съня, ще научите на jenata.blitz.bg