По-малко мазнини, повече мускули: Неочакван ефект на кафето изненада учените
Изследването е публикувано в научното списание European Journal of Nutrition
Новини свързани с мускулна маса
Какво казва ръкостискането за здравето ни
Учени установиха връзка между силата на ръкостискането, мускулната маса и риска от сърдечни заболява...
Тези 9 упражнения, осигуряват дълголетие
От ходене до плуване и спортове с ракети – редовната активност подобрява сърцето, мозъка и метаболиз...
Математици откриха най-добрия начин за натрупване на мускулна маса
Моделът, който експертите предлагат, е изграден с методите на теоретичната биофизика
10 храни за чиста мускулна маса
Както храненето, така и физическата активност са ключови при изграждане на чиста мускулна маса....
Откриха истинската причина за дебелеенето с напредването на възрастта
Нашата мускулна маса започва по естествен път да намалява око 30-ата година. Този процес, наречен са...