Неочакван начин за намаляване на отрицателните емоции
Тайната да станем по-щастливи с възрастта е да се научим да приемаме отрицателните емоции. Тайната н...
Тайната да станем по-щастливи с възрастта е да се научим да приемаме отрицателните емоции. Тайната н...
Хората не сме устроени така, че да се чувстваме спокойни и сигурни през по-голямата част от времето,...
Експертът по проблемите на съня д-р Морис Охайон от Станфордския университета и неговият екип са уст...
Ако опишете какво чувствате, това ще помогне на мозъка ви да работи по-ефективно, сочи ново изследва...
Ново изследване хвърля светлина върху механизма, по който депресията и тревожността се предават на д...
Фобиите и тревожностите се преодоляват най-добре, когато се изправим срещу тях лице в лице. Не е ник...
Тревожността е естествено и здравословно състояние, което всеки човек изпитва, казва Рави Шах, докто...
Ново изследване на учени от Калифорнийския университет в Ривърсайд показва, че има редица положителн...
Такова явление като тревожност е съществувало винаги и навсякъде. Дори нашите прадеди са го изпитвал...
Тревожността, стресът и нервността са състояния, които имат много общо, но и се различават. Първо е...